适度紧张,拒绝焦虑

前一阵不是给自己找了个事做嘛——每天英文阅读打卡,现在来反馈一下:效果不错,脑子每天转一转,感觉自己聪明多了。

还有啊,上次以为考核结束的那天当晚又接到了区考核的通知,和学校搞的那个完完全全又是另一套东西,学校让做PPT演讲,区里那个让准备三个不同题目的演讲然后考核当天抽号;学校让录了一节视频课上交,区里又让准备四份教案和PPT考个的时候随机抽取一个进行课堂模拟……总之就是,相同又不同的工作又要重新做起来,我以为的结束其实只是个开始。那天上午上课、下午考试,然后又整理资料到很晚,终于松口气的时刻收到区里考核的消息真是气急了、很崩溃、无语,于是心情糟糕透了,骂骂咧咧一通发火(对着空气)。

然后接受了、准备了、完成了,就在昨天,我完成了区里的考核(应该是吧……),不过这次并没有大大松一口气,心想可能又只是一个“开始”呢?

其实,也还有别的工作、别的麻烦,一桩桩一件件,停不下来。

我知道,忙点什么没有坏处,反而使自己不至于荒废时间、碌碌无为,这是大大的好事。不过,适度紧张是必要的,过分焦虑就糟糕了。睡不着觉、烦躁不安,不行的呀!

俗话说:“细水长流”。还是不要着急的好,踏踏实实慢慢生活吧!别想那么多,也别急着非要看到这个那个结果(昨天完成了信息技术培训后我就一直想要知道自己有没有合格,但有项作业显然是暂时没有被批改的,也不知道要等多少天才会被批改,我就着急了,一遍又一遍刷新,但实际上这不就是一种偏执吗?)。放下吧,有些东西不用急着看,究竟能不能过其实我心里面有数。

哦了,就这样,睡觉吧!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 财神早知道 千金难买早知道!每日早知道股市内含【新闻速递】、【全球股指】、【大盘分析】、【操盘策略】、【精选个股】...
    擒牛大哥00阅读 225评论 0 0
  • 如何快速适应新环境的方法论-亚娜2020年4月复盘 0.引言 初夏的5月来到了,一年将近一半过去了。按照惯例对四月...
    亚娜蝴蝶号阅读 604评论 0 0
  • 王小红拿着热乎的证明书藏进冰冷的火车厢,内心的算盘噼里啪啦地敲起来了。回北京一天,改变二胎身份两周,准备申请户口资...
    丢由阅读 705评论 2 2
  • 字符串 1.什么是字符串 使用单引号或者双引号括起来的字符集就是字符串。 引号中单独的符号、数字、字母等叫字符。 ...
    mango_2e17阅读 7,834评论 1 7
  • 《闭上眼睛才能看清楚自己》这本书是香海禅寺主持贤宗法师的人生体悟,修行心得及讲学录,此书从六个章节讲述了禅修是什么...
    宜均阅读 10,354评论 1 25

友情链接更多精彩内容