自律的原动力来自于爱，而爱的本质是一种意愿，自律将爱转化为实际行动的具体方法。所有的爱，都离不开自律；真正懂得爱的人，必然懂得自我约束，并会以此促进双方心智的成熟。
人不应被情感所奴役，也不能把情感压抑得荡然无存。如果感情是他们的奴隶，自律就是管理奴隶的法律。爱是一种极其特殊的情感，必须适当约束。因为当爱的感觉产生创造性的活力，如果不加约束，这感觉就会造成极为混乱的局面。事实是，把爱和自律结合起来，才能拥有幸福的人生，才能体验到快乐的极致。通过其他方式，也可以获得短暂的快乐，但它们生命力有限，无法让让心智走向成熟。
感悟：自律在某种程度上是一种约束力，那这种约束力的前提是爱。如果没有爱，那这些约束力就不会存在。当有爱的存在了才会有责任和义务，才会去反思如何自律。像婚姻中为什么越来越多的说因性格不合而导致离婚的，难道曾经没有爱吗？在最近的阅读中认为婚姻中为什么会出现疲软导致性格不合，缘于进入一段平稳状态时，思想就会怠倦，没有及时的自省，对于家庭不再付出，所以爱就消失了，任何一个家庭的不合首先肯定是自我放弃。
我们做为父母，希望孩子能成为有用的人，那给孩子爱的时候，你必须要言出必行，要做个榜样，所以你爱孩子不是用嘴巴来讲有多爱，而是要约束自己一些不好的习惯，要带着孩子一起进步。这才是真正的爱孩子
