2018年12月目标:54.5kg
2018年11月20日清晨59.5kg(初体重)
2018年12月22日清晨:没称
今日运动:
图片发自简书App
今日进食:
早餐8时00分:米饭,菜豆腐,肉芹菜。
午餐12时00分:饭,菜:鸡蛋,萝卜。
晚餐6时:没吃。
总结反思:
吃得有点多了。
2018年12月目标:54.5kg
2018年11月20日清晨59.5kg(初体重)
2018年12月22日清晨:没称
今日运动:
今日进食:
早餐8时00分:米饭,菜豆腐,肉芹菜。
午餐12时00分:饭,菜:鸡蛋,萝卜。
晚餐6时:没吃。
总结反思:
吃得有点多了。