学会“装”

【同读一本书】

2016-08-31-085

《心理暗示力》

【原文】

心情是可以改变的,情绪也是可以改变的,而改变的秘诀只有一个字,那就是——装!

[感悟]

自己的情绪自己来掌控,把复杂的问题想的简单了,心里也会得到解脱。不要求别人多喜欢你,但自己要爱自己。

当两个人出现纠纷时,很难控制自己不发火,很难不表现出自己的情绪。一个人的控制力需要自己“装”出来,当按这种方法去做时,发现自己也可以更快乐,不是从别人身上得到的歉意,而是领悟到没有什么比快乐更重要。

适当的放开,不仅是对他人的宽恕,更是巩固自己快乐思维的动力。

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