昨天中午吃肉肉了，再次备谷失败，口腔溃疡又复发了，今天开始严格要求自己！
7:10起床，早上淡盐水。开车到公司，喝米糊，和同事一起吃洛馍豆腐串。
13:00和罗丽一起去吃的小火锅，下午送了一下午的票，八点到家
8:00吃的午饭，红薯稀饭，青椒和青菜半个馒头
晚上泡脚洗漱十点多睡觉
备谷第一天
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