今年的国庆小长假，我和往年一样，不愿意出去，不愿意把自己投入到高速路上浮躁焦虑的大军当中，更不愿意去游览急功近利徒有其表的景区，虽然，我也不愿意待在被生活打磨的混混沌沌的家里。
真的没有可以去的地方。在我经济条件允许的范围内，没有可以照顾好自己情绪的氛围，我真的想不出哪儿可以让我摆脱世俗化的日常，让我自己安静的向内观，审视自己，然后疗愈。
家里卫生间的灯坏了，因没有窗户，微弱的光线只能从有磨砂玻璃的门上透进来点儿，我坐在冰凉的马桶上，踩着小板凳，双手抱着膝盖，眼睛盯着映在地板上的光，呆呆的让身体酝酿着可以打开送出肚子里俗物的通道，通道的顺畅是身体传递出某些脏器功能还可以吐故纳新的信号，也是身体自身的一种清洁。想想，每天各种媒介都在播放各种感人励志的故事去激励茫然的人去实现自我价值，谁曾想过最励志最悲壮的故事每天都在自己的身体各种脏器之间发生，何必去羡慕别人，那毕竟是别人，是个人就有个体差异，别人能做到的并不一定适合自己。
想了解自己，只有静心内观，才能发觉。
人，都有一张嘴，为了支撑身体机能正常运转，必须把可以增加能量的食物从嘴送进肚子里，通过各种脏器奇妙的分工合作，吸收精华去除糟粕。这个过程本就是自然而然，道法天成，但是，在当下物资丰盈的时代，那张嘴贪婪的进食着各种美味，沉迷在丰富饱满的酸甜苦辣咸的口感中，因为没有来生，嘴，恨不能把天下美食在有生之年全部饱尝个够，不节制，不限量，不管不顾的给身体脏器增加工作量，此时的五脏六腑就象当下浮躁焦虑的人们，虽对超负荷的东西应接不暇，但还在硬着头皮努力应付着，来支撑着，因为，“生活还在继续，我们必须努力"，我只能苦笑着这么理解。在日复一日的超负荷运作过程中，脏器难免出错遗漏，血管被於堵，肝胆被油腻，肠胃千疮百孔，心脏被告急，各种指标都在奔溃的临界线上，它们想逃，可悲的是发现困在牢笼无处可逃，它们很努力却困在原地，走不出局限。随着日复一日，如果再不加节制，不自省，脏器便会衰竭，嘴，将永远闭嘴！
其实，我们何尝不是如此，也如同这些脏器一般，生活的很努力，却困在原地，走不出自我的局限，最最需要是内观，需要反省，需要疗愈。
我安静的坐在马桶上，隔绝外面的干扰，心无旁骛，闭眼，去感受每个脏器，用意念去安抚他们，轻轻的说，国庆七天假期，我也给你们放个假，只需维持生命体征，好好歇歇吧。得到这个讯息后，我能感觉到他们把紧绷的弦松开了，肠道也把最后的俗物排出了体外，让身体内环境变得异常空灵，他们各归其位去修养身息。我的心也安静了下来，不在那么慌乱。我接下来要做的就是说话算话。
庄子说，道在屎溺。看来是真的！
