舍弃

物质上的断舍离好断，精神的断舍离怎么这么难啊，告诚自己过去的事不要想了，还是时常在脑海里浮现，做眼下的事情要专注，可总是走神，有时候恨自己，没完没了想那些己经发生的而且都过去了的事情，以及那些当事人，心想他们对你就那么重要么，你天天心心念念他们，犯不着用他们的错误来惩罚自己，既然你己经远离了，就不要在想了，着眼现在，专注当下，这样过才不会觉得累。