每到中国传统节日，总会想到，辞职前所在精神科的那些精神病患者，尤其是已经没有直系亲属的那些病人，很是挂念，始终有一种放不下的感觉。
计划端午节去看望他们，然后，到父母家一起过节，端午节小假期的行程已定。然而，计划跟不上变化，还没开始休，就接到父亲的电话说：“我和你妈 周六想回老家，你有时间跟我们一起回去不，”老父亲的话，哪敢说不啊！不是父亲不允许，而是自己不允许自己，我是很能顺父母心意的姑娘，很喜欢听父母召唤，以确立自己在父母心目中的位置，和确认在父母那里存在的价值感，内心体现着被需要的喜悦。当下 才意识到，时至今日，还在年迈的父母那里寻找着所谓的存在！
在我记忆里，从小就会察言观色，尤其是对父亲，我经常拿猫和耗子来比喻我和父亲的关系，对父母的话是言听计从，内心那只小兽就从没出来过，如果说：“每个女子心里都住着一位公主的话，”我想说：“每个人的心里都还住着一头野兽，“美女与野兽”是一种完美组合，那头野兽如果不被发现，长期隐藏被打压、和不被接纳的话，那他始终都是一头野兽。野兽在我们生命里象征着生命力与活力，野兽就是这么在冲突中成长，逐渐成为的独立的、独一无二的真实的自己。一边是甜美，一边是活力，这样生命才算完整。寻找完整 是每个人与生俱来的天性，就在我把时间从新安排后不久，又接到母亲电话，说：“回老家的时间有改动，又改在与我最初行程相吻合的时间，”我一听，这不是与我最初计划相吻合了吗？当时与父亲通话，怎么就没能说一说自己的想法呢？可惜 ，自己的时间已经根据父亲的安排，做了调整。此时，我不想再变了，于是，问母亲：“不是说好我父亲定的那个时间吗？为什么又要改时间?"我话刚出，就听到在旁边的父亲对母亲说：“她又没什么事儿（那个她说的是我），”母亲接着说：“你姐那天不放假，所以，时间要改变。“；我说：“我已经给别人说好了，不想再变时间，”问到：“我姐能请半天假不？或者，我们可以岔开时间回去。”！母亲听后说到：“看你情况吧，这次能一起回去就回，不能的话 你就别回了。”语塞······在我老家有个风俗，凡是出嫁的姑娘们，每逢过中国传统节日，都要回娘家拜访父母。瞬间，被被遗弃感侵袭，再一次体验到被抛弃的感觉，似乎，回到了儿时某个阶段，内心的委屈、愤怒、悲伤蜂拥而至，随后，体验到来自对姐姐的嫉妒，我刚讲自己的想法，就被告知可以不去了。此时，回到了一个情景当中。
现在终于明白，当下的情绪都来源于“旧伤”的说法，经历不同，看待问题的视角，和同步的情感就不同。在自己成长的过程中，对家人多了一份理解，对家人的爱渐浓，我更加在意与父母、姐弟的感情，我想以整个身心来给他们发生关系。我一时不知该说什么好？又不想压抑自己的情绪，当自己这头小兽来临时，我想它被看到、被允许与接纳；一味顺从，这样的关系，不是真正意义上的关系，只是用自己的部分来与他们发生关系而已，他们在这关系里，也只是认识到了部分的我，而非真正的我自己。
情绪是发现自己的最好通道，万物皆有阴阳，在我看来，情绪也分阴阳，犹如“太极八卦图”，阴阳调和，阴中有阳，阳中有阴；当下，这部分情绪刚被发现。虽然，已被发现、被接纳，但还是不敢发声，不知如何表达这份情绪与情感，担心有话出来，会掀起母亲不适的体验。于是，默默的挂断电话！
如果把情绪分为光和阴影的话，父母这么多年只看到了光亮部分的我，而非完整的我。殊不知，有光的地方必有阴影。那么，眼下这部分的情绪，就是处在阴影部分的自己，长期被压抑、隐藏、掩埋，就以为他们不存在了。幸而这部分，在参加亚隆团体咨询时，被唤醒。从刚参加亚隆团体的无感受，到真实情感的流动，再到现如今当下的觉知，感受真真实实存在的自己。现在，我把整体的自己展现，一定好好照顾每一部分的自己，觉察每一分的情感，也想把完整的自己来与家人、朋友、世人发生关系，让家人、朋友、世人认识完整的我！
