如果给你同样15分钟时间学习同一份内容，你会选择听音频还是看图文？
就个人而言我会选择听音频，即便从某种程度来说听音频需要花更多时间，就像现在学习“得到”上的课程一样。选择听音频，不仅是因为音频可以释放眼睛，解放双手，利用暗时间。更在于即便花同样的时间学习，我可以集中注意力专心跟随着音频学完相应内容，但在看内容文稿时思维更容易发散，效率更低。
这种情况不是在学习“得到”才有的，在之前的学习过程中就已经出现，从小到大我都更喜欢以声音的方式来进行学习。比如学习教材内容喜欢听老师讲而不愿自己看；比起看故事书喜欢更听故事；了解新闻喜欢听收音机而不愿看报纸；大声重复朗诵字母记忆单词比在纸上拼写字母效果更好等等。在学习这件事情上，我似乎更倾向也适合用声音的方式来进行。
在NLP的理论中，根据每个人主导的学习模式不同把人的学习形式分成三种模式：视觉型、听觉型和触觉型。
视觉型的人看世界，通过“看”图片、图表、视频记住信息；听觉型的人听世界，通过“听”不论是听课、交流还是大声朗诵来记住事物；触觉型的人感受世界，通过动手实践的方式更容易习得知识。
当然这并不是说每个人只有一种学习模式，而是混合了这三种学习模式之后，有一种主导的学习模式，这和个人使用偏好有关。
就像有的人习惯用右手，有的人惯用手是左手一样。但并不是说使用右手的人就不用左手，只是他的使用偏好程度不同而已。视觉型、听觉型和感觉型也是一样的道理，只是用来说明人的学习、思考或沟通时感官使用的偏好程度不同。并不是说视觉型就不用听觉或触觉等，它只是相对来说。世界上大部分的人都是偏重于视觉型，就像大部分的人都是右手型一样，小部分人是听觉型，而感觉型最少。
了解三种不同的学习感元类型，可以针对自己的学习特点制定更高效的学习方法，以更好地帮助我们学习。
对于视觉型学习者最有效的学习方式就是“看”。通过画图连接想法来记笔记。用图表、思维导图将不同的概念联系起来。甚至可以使用不同颜色不同粗细的笔、便签都能让我们的学习更高效。
对于听觉型学习者最有效的学习方式就是“听”。因此，可以尝试将文字内容转换成音频内容，可以利用口头说明、录音带、有声书、组读书会互相讨论、用自己的想法写课程摘要、大纲再朗读或默念、提问题来思考答案、向大家解说等方式让我们的学习更深刻。
对于听觉型学习者最有效的学习方式就是“做“。动手写笔记打字可以帮助我们集中注意力学习，记住需要学习的知识。可以通过实验室、活动等方式来体验学习。
当然我们不是只用一种模式来学习，而是结合游走在三种模式之间某种模式主导或较为突出而已，那我们是不是也可以结合三种方式共同帮助学习，也许可以产生更好的效果。
