拆书准备
1.3 种不同颜色的便签，分别用来做3 类笔记（I、A1、A2）：
第1 类拆解（I）：用自己的语言重述信息。
第2 类拆解（A1）：描述自己的相关经验。
第3 类拆解（A2）：我的应用（目标与行动）。
2. 一组多色指示标签。
3. 一支笔。
“拆书”七步曲
第一步，确定你要读的是致用类的图书，这是拆书法的适用边界。确定你读这本书的目的是为了提升自己某方面的能力，解决具体的问题，并能在实际工作和生活中用上。
第二步，要求自己用较快的速度阅读，遇到书中的理论、建议、观点或者较难理解的地方时，先问自己一个问题：这对我有多重要？如果这些只是在原书的知识体系中很重要，而对我现在并不重要，那就省下一张便签。如果对我重要或有用，则放慢阅读速度，细读相关内容。
第三步，在I 便签上用自己的语言简要重述相关信息，也可以是总结自己得到的启发、有价值的提醒。写好后贴在相应的书页。
第四步，针对书中的某个信息，问问自己有没有相关的经历，是否听说或者见到过类似的事情，写在一张A1 便签上，贴到I 便签旁边。
第五步，规划今后如何应用。尽量先考虑应用的目标，再写下达到目标应实施的行动。写在一张A2 便签上，也贴在书页上。
第六步，在贴了便签的书页旁，贴一张指示标签。提醒自己这一页有自己的学习资料。
第七步，看完一本书后，把所有的A2 便签拿出来贴在冰箱或墙上，提醒自己落实。
（让内容来自赵周老师的《这样读就够了》）
不去做然并卵
看到了拆书的方法，你只是看到而不去做，不去体会，不去经验，那么拆书帮的拆书方法，就与你没有任何关系。
现在不流行写读书笔记，而要去做践行清单进行笔记。
我跟你说，若只是写读书笔记，听完课记了一个本子，然后呢?没有然后了。这叫"买椟还珠"。
这话不是我说的，是赵周老师说的。
不去做然并卵，这话也不是我说的，是猫叔说的。
2019要开始自己的践行清单，而不再是读书笔记。
