晚上睡得早，但早上起得睌就一定是我们的错吗？我们的睡眠时间一定和大人们的一样吗？大人们晚上十点睡，早上六点起床而我们跟不上他们的步伐总是赖床。从而就会被他们打骂，难道这才是我们的错吗？
跟据科学家们的调查发现：人体的睡眠时间会伴随个体发育以及时间推移会慢慢减少，睡眠结构也会自深睡眠变为浅睡眠，年龄的不同，睡眠时间和需求也各不相同。新生儿每天需要17-18小时进行睡眠，10岁儿童通常需要9-10小时，成年人的睡眠时间为7、5-8小时，而65岁以后的老人基本6、5小时的睡眠就能够满足。所以睡眠是无标准的，往往跟随年龄进行变化。
我们贪睡、赖床不一定完全是我们的错！
