今天的日记就谈一个平常生活中的小问题吧，我为什么会在去吃一根香蕉？

　　在我吃完第一根香蕉的时候，我已经有很明显的饱腹感了，但是当我看见我桌上摆着的很平常的另一根香蕉时，纵使知道自己吃多了会变得很难受，却还是对它下了嘴。

　　为什么呢？为什么我明明知道在吃一根会很难受但还是控制不住自己，我想了很久，最后我找出了令我满意的答案。那是因为就算我知道了结果，但在吃的过程中我会很愉悦，我会很满足。这也解释了我为什么我减肥到一定体重就再也减不下去的原因了。

　　当我在减肥初期时，我是很胖的，我能有明显的饿的感觉，即使每日的结果并不是那么得明显，在我的潜意识里我我就是在掉秤，那时我是愉悦的，我愿意坚持。但到了后期，到了那个我已经瘦了很多的体型时，就算我有明显的饥饿感，我也不会认为我瘦了，因为我知道瘦下来的我已经不再需要那么多的热量了，那时我就会因为无法预知未来的结果带来的失落感而往往放弃。

　　同样这也能解释为什么能再吃一根香蕉而不能再在操场上坚持跑一天的步。除了早起，我不得不承认我到现在为止还没能将一件有意义的事坚持到一个月，比如说跑步、背单词、看书、读英语等，这些坚持一天很容易，坚持三天很容易，坚持一周很容易，坚持十五天很难的有意义的事。为什么无法坚持呢？我想原因还是一样的，坚持的头一两天，我们保持着愉悦又兴奋着的情感，我们信誓旦旦的说着自己一定能坚持。但是越有意义的事往往是越难见成效的，而且每日的效果会越来越不明显，随着效果的减淡，我们就要单凭一开始的愉悦兴奋来坚持你的初心，所以你能吗？

　　虽然想要有一个质的飞跃往往是很难得，但未尝没有人实现过。要么你就每天比每天努力，每天比每天都要有成效；要么你就该不忘初心。

　　如今的见解如此，以后的某一天再来看，亦会如此吗？