〖2023年2月10日，星期五，阴有小雨〗
最近这段时间不知道是什么原因，非常的喜欢睡觉。
现在晚上不到九点钟我就困了，经常是九点左右就把网断了睡觉。夜里也不带醒的，一夜无梦睡到早晨四点半。
中午还要午休一个多小时。每天大概要睡八个半小时到九小时。上午没事的时候不喝点茶，还是困的不行。我想这样喜欢睡觉，而且睡眠的质量这么的好，可能是要长肉的节奏吧。
昨天晚上也是一样，忙好之后，打开庆山写的书《夏摩山谷》，没读上几页就困了。不是她写的书不精彩，（我非常喜欢她的书）而是最近实在爱犯困。看看闹钟，刚到晚上九点。没办法，只能合上书，断了网，把手机放在客厅，上床睡觉了。
又是一夜没醒，无梦，一觉睡到早上四点半闹钟响了才醒。
这样的睡眠质量也太好了，一天睡觉的时间也长了一点。以后尽量少睡点，一天睡七八个小时就行了。
