在现实生活中，每个人的社会关系都是错综复杂的，如果太过于看重人情，那么四通八达的人际关系就会演变成一种自我束缚的网，而自己也被束缚其中不能动弹，更不用说能有什么大作为了。
因人情违心做事，等于作茧自缚。
当人情已经演变成一种负担，一种束缚我们的牢笼时，不妨试着打破它，人生在世，需要背负的东西太多，能轻装前进是最好不过的，所以能丢掉的人情就丢掉吧，不做性情中人也没有什么不对。与其为了人情说违心话，不如丢掉人情做一个诚实人，唯有冲破人情的束缚，才能“破茧成蝶”，舞出属于自己的人生精彩。
无法办成的事，不要轻易答应。
在与人交往的过程中，如果真能为对方雪中送炭，解燃眉之急，这固然是好事，但办事说话一定要量力而行，切不可红唇白牙说大话。尤其是在许诺的时候，一定要注意掌握好分寸，不要把话说的太满。若逞一时之勇，怎得万世英名？倘若做不到，就不要为了逞能而许诺，只要我们向朋友说清，肯定能够赢得对方的理解，毕竟绝大多数人都是通情达理的。
再熟悉的人，也要学会说“不”。
有人或许会说，朋友之间，有人遇到困难，我们理应伸出援手给予帮助。帮朋友的忙本无可厚非，但是要分清帮什么忙，不是所有的忙我们都能帮，也不是所有的忙我们都应该去帮。要让朋友明白，你有自己的事情，有自己的主意，有自己的坚持。不要因为朋友恳求的眼神，鼓动的语气，，就放弃自己的初衷，就改变了自己的意见。勉强地答应别人可能会让你琐事缠身，焦头烂额，甚至是精疲力尽，烦恼懊悔。
所以，当我们能力有限，无法帮助别人时，千万不要勉强，应该要毫不犹豫地学会说“不”，学会拒绝。说“不”不代表不近人情，不是自私冷酷。只要你真诚地道出你的苦衷你的原则，必能获得朋友的谅解，得到对方的尊重。因此，从现在起，请学着对别人说“不”吧！大声地说出来：“我不喜欢，我不想，我不”。
