约练感悟：关于“重新建构”主题的集体讨论分享。
我现在的感悟是重新建构就是积极关注正向来解决问题，从不同的视角来看待这件事情，以平稳的心态稳住自己，打破以前固有的思维模式等等。
今天下午，快递打电话，让到小区门口去取，我看看老公的脸色，不是那么友好，他很烦，很明显，对于我去取快递这件事很不爽。我没说什么，直接换了衣服，戴上口罩就下楼去取快递了。取完快递，我刚到屋里，把衣服换掉，洗洗手。这时，电话又响了，另外一个快递，我看看老公，他已经很生气了，我麻溜地下去把快递拿了回来。回来的时候，儿子一脸不开心地在客厅里坐着，我问儿子咋啦，儿子说爸爸叫他滚。我给儿子说别搭理他。我心里知道，老公是看我拿快递，心里不高兴，又不敢对我发火，就把怒火撒到儿子身上了。我清洗了一下，拉着儿子来到阳台上，老公立马走了。一会，就听见卧室的门砰一下关上了，我偷偷地往卧室里瞅瞅，老公钻被窝里了。我和儿子玩了一会五子棋，又陪他看了一会电视，我们就一起做晚饭了：煎饼。儿子打下手，搅拌鸡蛋，韭菜，面粉，火腿丁，一切准备就绪，平底锅里倒入少许油，开始煎饼子了，我煎了两个，剩下的几个，都是儿子煎的，别看人小，一个比一个煎的好了，时不时的在旁边夸夸儿子，他也很开心。做好饼，盛完黑米浆，我让儿子去喊他爸爸吃饭，儿子立马去卧室里去了，我听到儿子对他爸爸说：爸爸，别生气了，快点起来吃饭啦。我心里想，儿子还挺懂事的，都知道宽慰人了。儿子过来说爸爸在被窝里看手机，“那咱先吃吧！”我对儿子说。不一会，老公起来了，还问他的喝的呢。这个人，给他个台阶还知道顺势而下。不跟他一般见识，吃饭，该干嘛干嘛。我也知道老公是为了我们一家人着想，他说快递的东西运到这运到那，上面不知道有没有病毒呢，不想让去拿快递。好心是好心，就是他那个做法真的是让人接受不了。要是放到以前，我早就火冒三丈了，还好一直在学习，一件事情，重新建构，事情就有了不一样的结果，神奇吧？！🤗
