我喜欢今天的状态。简单即使幸福，行动则会成长，如若不知以后，那便过好当下。
1.或许等未来养成习惯的时候，几乎可以减少记流水账的时间，而是自然而然养成的顺手学习、运动一点、做点简餐。
2.今天因为不想吃食堂和外卖了，想着无论如何回家做一点，但今天做了，觉着很好吃，虽然很简单，但感觉很幸福。

7：00-8：30 1.5h 学习政治 2章 效率不高调整时间
8：30-18:30 9h 工 作 无成果
18：30-20：00 2.5h 政治视频课 2节
20:00-22:00 2h 买菜做饭洗漱
22-23 1h 运动0.5h 另外半小时不知道用在了哪里
最近感觉还行，学习 至少是先坐在那里学，能坐久一点。
瑜伽了0.5h 比划了两个课程的动作。疏肝+直腿

买了点简餐，做了点好吃的饭菜，也避免了明天外卖和食堂，自己做的感觉很放心，虽然简单但我很喜欢。
猪油炒胡萝卜（只有盐、蒜）
菜籽油爆炒红薯尖（蒜、干辣椒）
香迷糊了～