无论是巨人还是矮子，都会有自卑感。有趣的是，人们首先看到的是自己的缺点和不足，而不是自己的长处和优点，因此很多人无法从自卑中走出来。人无完人，我们只需要承认自己确实有自卑感，就能坦然面对一切。反之越是想隐藏，自卑就会变成一种创伤。
不管在什么样的环境中成长，人们都无法完全避免不幸。没有人能够避免抑郁、孤独、伤心，并享受完美的幸福。如果有这种人，他一定是病入膏肓。和睦的家庭，也只不过是燃烧的树木而已。
弗洛伊德提出过去是为了治疗现在，而很多人却用过去作为现在的借口。如果你笃信现在的烦恼是过去的事情造成的，那么你将陷入过去，无法自拔。只有现在的心理，才能反应最真实的自己。过去只能是现在的一面镜子。
传统的社会观念可能会限制我们的情绪，据说，当心里感到不安的时候，人们会害怕自己吃亏，于是就会做出不合理的判断。也就是说，恐惧的心理将会导致雪上加霜的效果。所以，未来可期，不要因为害怕而害怕。
不要过分相信命运，被命运束缚。正确树立自己的形象，摆正自己的位置。摆脱命运的最好方法，就是不过分相信命运。
