早晨五点五十起来，轻轻地走到客厅，开启取暖器，快速洗漱完毕，在台灯下开始今天的学习，读的书本仍然是《少有人走的路》。一个小时后，本能的想要收听船长音频导读，在没有找到时才想起今天休船日是没有晨间导读的。
突然间觉得休船日这个设计也是极人性化的。周末孩子们都放假了，爸爸妈妈们需要放松下来跟孩子们好好链接，毕竟构建良好的亲子关系，创建良好的家庭氛围更有利于孩子们成长。
早上八点半要陪儿子去江边的球场上足球课。儿子踢球已经快一年半了，他自己喜欢的踢球。今天早晨他有些懒床，毕竟周末我们大人也会想要在温暖的被窝里呆久一些。所以我很理解他。从七点半我告诉他时间，接下来我继续忙自己的事情。到八点二十他终于起来，简单洗漱完带上早餐匆匆赶到球场，开始周末的足球训练课。
等儿子结束足球课我们回到家里，老婆正在看罗杰斯的《论人的成长》，今天的中餐安排也很特别，原来老婆和女儿商量过，给女儿100元钱，完全由女儿来安排买什么，做什么。老婆说这也是践行以人为中心学习的一种方式。于是今天中午我们吃了由女儿一手做的牛排，西红柿包菜，芹菜炒香干。这一顿全家人都吃得很满足。
下午趁女儿和儿子去工作室上书法课的时间。我静心下心来给仓里小伙伴的打卡赋能，发现点全卡真的不易，我的内心又接受不了敷衍了事。所以在倦怠时，立马用30个俯卧撑让自己重新回到专注状态。一圈卡写下来发现已近黄昏，觉得有点睡意，可能是最近睡得太晚起得又早。当在床上躺下，不到五分钟我又刷的爬起来，不行，我不能这个时候睡觉，不然晚上又要失眠。于是我穿上跑步鞋迎着让人瑟瑟发抖的寒风向江边跑去…
