大家好！我叫刘志恒，9自保，天津人，目前是一名公交车司机，
我学习九型的经历和收获，从一次天津大港的体验课说起 ，振宇拉着我和月馨姐一起，在车上就和明确了自己是个腹区的，肯定不是脑区和心区的，型号当时自己是很迷茫的，但林屹姐和李大哥他们都很笃定我是个9号，对九型有了一个初步的了解，其实没听进去啥，头一次去屋里都是女的，我还心生胆怯，有种想要夺门而出的想法，后来又参加了一次大港的学习，之后就报了9期三阶，跟随陈老师学习，1阶印象已经模糊了，2阶也有些过眼云烟，唯有3阶让我第一次有了画面感，2阶我只体验了感受，但我看不到画面，3阶那个顶着风雪，衣衫褴褛拄着拐杖，背着一个破烂的背包，徒步前行的人，我不知道是谁，但我看见了，而且记忆犹新，后来还参加了疗愈课收益丰厚，疗愈课特别适合腹区的人，很多静心练习和活动。九型帮了我很多，也让我找到了人生的方向，这词可能不太对，至少清晰了我自己，让我更多的看清了自己，也让我有了力量，当然也不是很足的力量，最起码比之前有了很大变化，当然我的父母，觉得我变得他们不认识了，开始我还会在压抑，之后我觉得这才是我，那是你们要的我，并不是真实存在的我，我要做回自己仅此而已。
对于生活成长的体验跟感悟，最大的感触就是自我负责，没有其他，我觉得不管学的怎么样，但我们不能为自己负责，一切都将是空谈，当自我负责，并非字面那么好去做到的，真的我当时觉得很简单，回到生活中去做的时候，很难，但还在坚持，有时也会寻求帮助，但我要为自己负责，我现在唯一想法，我最大的感悟，就是喊停的能力在加强，当然不是很强，至少十次有5次会自己喊停，改变我的选择，让自己冷静下来，诸多的静心方法，我在家没做过，孩子有点小，在家有时怕吓到他跟他妈，没人的时候，自我就逃避了，总是给自己找各种理由，拖的厉害，觉得不做也没事，就没坚持过，虽然知道那是很好的，会有所帮助，一个人的时候我要做静心，找回临在的感觉。
目前生命状态和需要突破的地方，还是在浑浑噩噩和半睡半醒徘徊，我觉得自己有时清醒，有时又打屁混日子，理想很伟大，现实很残酷，无法承受理想带来的冲击，又不想离开舒适区，没有一颗坚定地心，做事有时还过多注意事情本身，未能看清人的感受，自我负责目前给自己5分吧，至少有力量去为自己的家做事，目前想再买所房子，目前我在自己跑这个事情，至少也想找房子，但是会把这个事情推给我爱人，这次我说我来，我看差不多了，带你跟孩子去看看，再做定夺，不满意，我再去努力，我很享受这个过程，虽然累，但是很充实，并不难受，反而很亢奋。每天睡5.6个小时，但也不困，我也觉得自己变了，以前这种事我早就跑了，之前家里买房子，我父母都不问我的意见，也不跟我商量，之后中间出现很多差头，生一肚子气，当然我当时也不懂这些，所以我总劝他们至少买了比没有强就好了。我最需要突破的地方，就是脱离舒适区，这次换房我也打算离父母远点，自己过自己的平时孩子不上学送他去哪，自己过自己的日子。
