好书推荐《从自卑到自信》


《从自卑到自信 超越你自己》林紫著，广东旅游出版社，2020年5月第一版第一次印刷。

你太过焦虑，是因为从未与自己在一起。心理学帮你防患于未然，避免不必要的焦虑。它帮你找到内在原因，避免过度焦虑。它让你摆脱焦虑，生活得更好一点。此书帮你深刻理解，书中所有的案例，都是结合日常生活中大家常见的现象加以虚拟或合成，愿您通过他人的故事解读自己的人生。

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