我感觉我生病了，很严重的那种。

我开始慌张 腿软无力，我不知道如何表达。

我开始迷茫，觉得什么事情都毫无意义，我可能真的病了。

我不知道自我价值是什么，我只是很难受很难受。

我时常感觉担心 恐慌，毫无安全感

我一直在从别人身上寻找安全感

小的时候，我记得，在家里等父母从地里干活回来，只要天一黑，我就开始害怕，他们怎么还没回来，是不是路上发生了什么，他们怎么还没回来呢，一直担心恐惧。那个时候他们是我最亲爱的人，我内心不够安定，就想着时时刻刻能看到父母。

长大后，我结婚了，我开始担心爱人，只要联系不上他，我就开始各种担心，我想要的是那种随时联系随时能联系上的，我不知道你在干什么，但是越是联系不上我就会越担心越害怕。

我到底怎么了，我是不是太缺乏安全感了，也太缺爱了。

我总是把一切的外在都放在心上，过多的关注着他人，他人的一言一行一直影响着我，我都就觉得好可笑，我不知道怎么了，我怎么会这样，我其实内心是不是一直想着掌控别人的。别人没有在自己的意向范围内出现，就会开始内攻自己。开始各种瞎想，判断，为什么会这样？

我觉得我病了，而且病得不轻。