今天，现在，大课间，温度是25摄氏度，微风，没有太阳。

这么凉爽的天气，办公室里还开着空调，所以我现在是在办公室外边做记录。

第一节没有课，在办公室里呆着，嗓子有些不舒服，凉风吹着了。

胃凉凉的感觉。

我没有去关空调。公室里的小青年是感觉到热的。她们的习惯每天到办公室就开空调。几年前，我也是这样，夏天享受空调的凉爽，所以啊，现在的我能躲就躲吧。

学了中医之后，知道人要顺应自然，天人合一。夏天就应该是热的，民谚有“该热不热，五谷不结，该冷不冷，人受灾情”。

人的许多病来自于身体的寒。身体寒冷，血液流动变慢，形成血瘀，水流变慢，形成痰饮。

昨天，办公室里我对过的小程老师痛经到上课坚持不下去，脸黄，头晕，心慌，根本原因就是因为身体有寒。她脸上密布的青春痘是胃寒的表现。

既使我说了寒对身体的伤害，青年人也不接受，我也就闭嘴了。

自己先照料好自己吧，在办公室外躲空调。

幸而教室里没有开空调。

上课去！