大家好，我是Le tigre 这是我持续写作的第57篇，欢迎大家提出宝贵意见
时常会有这样的体验，有时候预想一些糟糕的事情结果就真的发生了。当然也不是说只要想象会发生好的事就一定能够发生。有些消极的人，真的在他们的人生里就处处都是困难和陷阱。而那些真诚乐观善良的人，也会遇到很多的快乐健康的人和事
从心理学的角度来说人会不自觉的按已知的预言去行事，这叫做自证预言。反应到人的身上就是，消极悲观的人会更多地关注消极的信息，进而更加认为这个世界是黑暗，最后就会失去信心。那些积极乐观的人，会自觉不自觉地关注正面的信息，从而去寻求更多的正面的信息。本质上里说提前给自己内心埋下一个概念往后的行动就会自然不自然的去寻求能够证实自己心里预选设定概念的理论和行为依据
都说世界是一面镜子，确实是这样的
自身最大的体会是在于，很多时候的不自信。比如学习健身来说，锻炼已经有六年的时间，却也没有特别大的收获。甚至很多时候看到一些锻炼了一年就变化特别大的人，也会为自己找理由开脱——他肯定是请教练了，肯定是吃蛋白粉了，我如果也全身心投入锻炼可能收获比他大多了，然后就没有然后了
还比如学习英语，开始过很多次也失败了很多次。每次失败就会给自己一个理由，我肯定没有语言天赋，那个人讲的好肯定是因为他有语言天赋
一直让自己很受困扰的，人际交往。也是经常在心里告诉自己，我可能天生就是一个不会与人交际的人。我家里也没有几个会交际的人，我爸小的时候也没有带我去交际场所，所以我不会交际也是有原因的
这些追究到根上来说是从内心深处就没有相信过自己可以拥有很好的身材，肯定永远也学习不好英语，也一直会是一个人际交往极差的人。之后的行为也是不但给自我找符合内心预设结论的理由和证据而已
问题的根本，是要从心里，从潜意识告诉自己这些问题都是可以得到改善，自己都是可以学习并且做好的。之后就是要不断寻找适用的方法，付出行动，多些耐心，正面和积极地面对。就会得到正面和积极的结果
