这一周感觉逐渐走出情绪困扰,身心内外都清晰了很多。
主要完成了日常工作、对接舞动学员进课前各种准备、月饼点店小二工作,做了2个个案,给新华保险银代部做了职场身心减压沙龙,开始成长营带领打卡等。
特别要嘉许自己的是:
1.每天早晚的功课轻松做到了。忙碌中,一直牢记自己的半年计划,本周做到了每天早晚两个舞动静心。我相信我的情绪渐渐平静,也得益于自己早晚的静心,到了时间点自己就一定会去做这件事,而舞动的静心,最神奇的功效就在于,在悄然中和自己的联结越来越深入,内在越来越和平,自然外在也就和平了。
2.与人的链接比上周更多。与团队部分伙伴单独对接,给到相应的支持,彼此的链接更好,我也再一次感受到,真诚敞开的交流,其实对双方都很滋养。当然,这是我永远的功课,作为团队的头羊,我需要更多的“看见”每一个伙伴,当大家需要,我要及时的给到大家支持与回应。
3.守住了自己的边界。对家人,对孩子,特别是对伙伴,面对雪梅或者涛涛的忙碌或者压力,我没有介入,只是做我该做的事,充分的去相信她们,其他的交给大家就好,看到打卡学习有条不紊否安排,雪梅积极主动的推动导儿们成长,我感觉特别好,有其是每位伙伴的主动性,积极性,成长的意愿度都在不断的增强,确实,心理很是欣慰。
在工作上,也守住了自己的边界,踏实的做好自己工作上的事,对于学校领导及管理的事,只提醒,不发表意见。对于学校学生心理工作,按照自己的想法,先做自己能做的,无论未来是否如我所愿,我也做了我能做的,对于鑫源这个地方或者孩子,我做了我的贡献即可。心里的期待已经全部放下。
没有做到的部分:
计划做一个自己不曾做的事,从时间上来说,自己没能顾得上,没有践行,这个部分,接受伙伴们的监督和“奖励”。
下周计划:
1.工作上继续做好自己的事。
2.属于店小二的时间可能需要增多了。
3.继续保持早晚的静心练习,和自己在一起。
4.更多的与人链接,去感受,享受关系带来的滋养。