2017-9-6 王老七 王老七的美好生活
那是我26年来最不想提起的三年,也是我26岁以来最难过的三年。本该是青春活泼奋发向上的年纪,我却遭遇了差点毁了我一生的心理问题。
那是2005年的夏天,中考后,学校放榜我以全校前15的成绩毫无悬念的被县一中录取,那时的我自由、随性、个性、性格明媚而张扬,却也有不屑世俗的狂妄。从小学到初中,学习从来不吃力,考试对我来说也只是测试而已,第一拿到没感觉,所以我从小的学习生活一直很顺利。也许正是因为我小时候太顺利,当高中生活将我裹胁其中,我一下子就陆续出现了很多问题。
首先来的是因住校带来的生物钟紊乱。我从小到大向来是深夜脑袋最清醒的,一般都在晚九点到12点学习,可是高中宿舍晚上10点就关灯了,不让说话不让点灯,别人都睡着了却是我最清醒脑袋最需要吸收知识精华的时候,可我只能干瞪眼望着天花板,毫无困意却什么也做不了。本来我如果看书,凌晨12点肯定就困了,可以美美的睡觉的,可是因为10点熄灯,大脑就越发清醒,经常失眠。一天两天还好,可是每天都这样,我就要崩溃了,我的大脑的黄金时间就这样浪费了。心里不爽,就更加失眠,即使睡着了,也常常梦到自己的学校就在家附近,就像我的初中小学一样。睡眠质量奇差,早上起不来,勉强起来了,白天上课就不受控制的打瞌睡,经常坐着就睡着了,醒来时一节课过去都不知道自己是怎么睡着的。我想尽办法的调整生物钟,可是我根本适应不了学校设置的睡觉起床时间,努力了很多次,都以失败告终,反而失眠和上课打瞌睡的情况更加严重了,我自己根本控制不了得失眠和困顿。从未住过校接受过统一管理的我适应不良。
随之而来的就是宿舍同学关系处理不良。高中的班级开始没多久莫名其妙的分了很多派系,来自农村的一派,来自县城的一派,男生有结义十兄弟,女生有某某地方老乡会,还有我们的第七族,我年纪最小,这就是老七的由来,还有一个需要提到的是,我来自农村,和我玩的好的六个姐妹却都是县城的,我们还组了个第七族,我从来没觉得这有什么问题,直到同宿舍的一个总是自以为是在我看来很常识的问题她却总是跟我争执的女生开始各种看不惯我还联合同宿舍(都是她们某某地方的老乡)的同学在宿舍孤立我,天真的我才知道原来人心险恶。我又受一打击。
这些都还能应付,后来出现的问题,就是让我痛不欲生了。小学初中都离家近,虽然和男生打成一片,却没有谈过恋爱。高中的时候,情窦初开,坐我后排的一位男同学和我性格很像,很聊得来,刚开始是互相传纸条,后来一起听歌,一起学习,本来是挺美好的,但是后来不记得因为什么原因,我俩就彼此不说话了,本来是赌气不说话来着,却因为我俩性格太像了,堵着堵着,在那个敏感又自卑的年纪,就默默的分手了。那是我初入高中经受的第三场打击。每一次都是叠加,因为我那时候失眠更加重了,上课根本无法听课了,跟舍友的关系更加恶化了,加上小男朋友给我带来的伤害,我简直不知道生活的意义在哪儿了。
也许你会说学习啊,高中最重要的不应该是学习吗?是,你说的对,如果前面的几次打击还没有把我压垮,那最后将我压垮的就是学习,确切的说是成绩。因为我那时候失眠已经相当严重,导致我白天根本没有一丁点儿精神,一上课基本上就睡着,我根本控制不住我自己,所以,很快的,第一次期中考试,我从全班前十名掉到了29名,马上就30名开外了。虽然班级有近百人,但是一向学习成绩名列前茅的我突然间就慌了,我更加努力的调整生物钟,也更加努力的争取上课可以听讲,可是,徒劳,徒劳,还是徒劳!每一个夜深人静的夜晚,月光透过窗户照进来,同宿舍的舍友早就都传来了均匀的呼吸声,可是我大脑清醒,身体却沉重,心里像压着万吨巨石,难受的无以复加,却无能为力,只能在夜里默默流泪,然后继续在第二天的课堂上悄然睡去。谁能帮助我呢?谁能拯救我呢?没有!老师关心的永远是成绩,想起父母,内心的感受只有压力。我浑浑噩噩的活着,想过死,却不敢,多亏了父母的教育。
那时候还不知道抑郁症,没有人知道我怎么了,每当我让我对门宿舍的同学用尽力气打我的后背我却没有感觉的时候,她们都不知道我怎么了,只是觉的我压力大,只是觉的我好奇怪。她们觉的我挺好的啊,学习也没有很差,唱歌很好听,乒乓球打的也很好,同学关系也挺好除了宿舍那几个,怎么我就那么大的压力?她们不懂。可是,我的问题根本不再是她们表面看到的问题。
还有一件事让我担心,因为我的姨哥得了双向情感障碍,即:时而抑郁,时而躁狂。家里人没人懂,也没有很系统的治疗,整个人基本废了,我很怕我会像他那样。我那时候不知道我已经属于很严重的抑郁,只知道我可能心理出了问题,而且我没有解决它的能力。
三年,让我从一个阳光温暖的少年变成了一位抑郁症患者,虽然我从来没有找医生确诊过。那一年也是我身体最差的三年,鼻炎头痛伴随着我,终于在高考前一天爆发,发高烧近40℃,爸妈赶来把烧的晕乎乎的我带去挂吊瓶,拔了针就去考场考试,考完试继续回去挂吊瓶,就这样云里雾里的折腾了三天,高考结束了,我的烧也退的差不多了。高考结束的那一天,我知道我完了,却有一种如负释重的感觉,终于,我要和这里说bye-bye了。
现在回想起来那时的我没有走向极端还一直努力着各种办法摆脱抑郁状态,只因为我有几个最好的朋友一直在陪着我,深入我心灵的陪着。宋六和灿灿,她俩是我一辈子的恩人。虽然努力效果甚微,却也不是完全没作用,至少最后的几次模拟考都考到了610+的分数,一本是没问题的,可高考那时候被发烧一闹,成绩出来却只够读三本的了。我虽然预料到了结果,可当结果真的出来时,我还是很难接受。知道成绩后的那三天,我在我的房间躺了三天,最后做了一个决定——复读。我不想读三本。决定了反而有点释然了,所以整个暑假我都在看08年的北京奥运会。我永远忘不了那个炎热的夏天,我一个人坐在客厅里看完了所有直播转播的奥运会比赛项目,我感动的哭过,我激动的哭过,我失落的哭过,我惋惜的哭过……就是这场在我们中国举办的奥运会,将我大部分的心理问题治愈了。通过看运动会我意识到自己的压力源并不是父母而是我自己,那一刻我突然间明白,只要我自己不给自己压力,那么我就不会有压力。元认知能力真的可以治愈抑郁症,当我脱离了原来的环境,又没有了压力源,我才真正的又开始慢慢从行尸走肉复活成一个有血有肉的人了。
我选择去另一座城市复读,虽然我复读了没几天我就收到了哈医大的录取通知书。但我没有回头。事实证明我是正确的,我来到一个崭新的环境,遇到一群特别可爱的同学,还有一群特别可爱的老师,还有一群特别可爱的室友,同学关系好到天际,每晚在教室学习到十一点,和舍友一起嬉闹着回宿舍,洗澡睡觉,特别安心,第二天,一起起来去吃早餐,在班主任的带领下跑步,然后去上早自习,下午吃饭的时候和同学一起打乒乓球。冬天周末的时候和舍友一起去大澡堂子洗澡,顺便买几个烧饼回来做零食,学校旁边有一家混沌店,皮薄馅多价格公道,那个卖菜的阿叔家的粉条特别好吃,有一次排座位,我的英语第一卷没加上分,只能后来才选座,两个先进去的同桌霸住中间的位置留给我,田小美陪我练抽球,他的球排真的很好用……复读的生活如此美好,一年下来全是美好回忆,完胜高中三年!在复读学校的那一年的经历完全治愈了我的抑郁,我感谢那个充满了爱和温暖的集体——钢一连。我已经做好了准备迎接未来的挑战,高中给我带来的创伤也在岁月流逝自我成长中渐渐的疗愈,虽然我始终有一些抑郁气质,高中前的良好状态也再也找不回来。
大学我读遍了图书馆所有关于心理学的书,企图更深刻的认识自己,工作后也一直没有放弃对心理学的学习。就像心理咨询师武志红说的:生命的意义是成为你自己!我努力的找到自己,认识自己,成为自己。
世界准备好接受我的野性排山倒海的涌出没有?yes!This is a good enough world!