组别:第549期六项精进谦虚一组组长
【日精进打卡第25天】
【知－学习】
诵读《六项精进》大纲0遍，累记13遍
诵读《大学》开篇0遍，累记13遍
读书《六项精进》暂无
看书《心法:稻盛和夫的哲学》温习前几章
【经典名句分享】
【行－实践】
一、修身：（对自己个人）
深蹲20个
二、齐家：（对家庭和家人）
1、和母亲一起吃晚饭，洗碗。
三、建功：（对工作）
1、工作紧急任务完成，日计划暂延。
｛积善｝：发愿从2019年8月19日起1年内2000件善事。今日3善，累计63善。
【省－觉悟】
1、揣摩他人本心，真正为他人好。
2、拖延症发作。
3、将自己的负面情绪传递给他们。
4、爆粗口。
5、明言诅咒咒他人。
【感谢】
1、感谢女友跟我的寒暄。
2、感谢公司同事的关怀。
3、感谢母亲给我榨芒果汁。
4、感谢女友跟我聊天，跟我谈心。
5、感谢母亲的晚饭，公司家人的美味饭菜。
6、感谢二傻背后推我一把。
7、感谢李伟，亚男给我解惑，谢谢！
【志愿】
短期志愿:
3个月内不对人发脾气。累计持续25天。
1年内增肥15斤，体脂率降低至少3个点，第三天。
长期志愿:
暂定为
做最好的自己，将利他心付诸于实践。
【打卡始于20190819，持续打卡于20190912】
