学校组织做了口腔检查和视力检查，姑娘的视力又降了。班里有好几个都戴上了眼睛，这才三年级，真不想就这样戴上眼镜，我跟她爸都戴着眼睛，尤其我的视力，在家这几年度数都还涨了，炒个菜都想着戴眼镜。
跟姑娘说下课的时候出去外面走走，别一直待在教室，不出去也看看窗外。姑娘说老师不让出去，不让下楼。在家里写作业，姿势也是很随意。随时随地都能写，能画，这是小时候养成的习惯。
小的时候总觉得她能拿起笔就不错了，不要求那么多，她怎么舒服怎么来。长大了，根本坐不住。书桌基本没用过，上面堆满了乱七八糟的东西，台灯也被她当了玩具。总觉得作业不多，也没那么管过。看到别人都买专门的学习桌，坐姿矫正器，难道是我们装备不够齐全！
装柜子的时候做的桌子，在小房间，光线不好，白天也得开着灯。以后晚上要在书桌上，白天的话就在飘窗，尽量使用自然光。需要时间比较长的作业打卡，尽量安排在白天。
另外需要增加运动量了，下午放学之前我要把晚饭安排好，回到家尽快吃上饭，饭后安排半个小时的户外运动，回家以后再安排作业。
这两天体测，跳绳成绩也需要提高。昨天听说孟电小学的跳绳每分钟都得180左右，我们这边学校差得有点多。跳绳也得练起来。
身高这两年也落后了，春季追高好时间，得把饮食抓起来。多练厨艺，多配合她的口味，保证营养，也得控制垃圾食品摄入。也需要配合运动，所以运动真得是重中之重呢。
这个春天，得动起来！
