情绪日记3.17

晚上情绪又低落了,因为老公的一句指责。

本来很开心的一天,要带孩子睡觉了,老公去厨房洗茶杯,出来就叫:挂着的不是洗碗巾吗?怎么这么油啊,看着就像擦桌子的。语气是相当不善的,指责意味是相当浓厚的。

我压着不满解释道:碗还没洗呢,估计之前擦过就挂水龙头上了,所以油吧。

他又指责了:不是说洗碗巾么,怎么就这么挂着呢,也不洗干净。

碎碎念的听着很不爽,我进去厨房,拿了一块干净的小毛巾挂在墙面的挂钩上,并对他说以后就用这块洗茶杯,和洗碗的分开来。然后他又有问题了:那之前问你为什么说那块可以洗。

我无奈的说:之前没有找到,今天刚找出来的,以后就用这块洗茶杯。说完就带着孩子洗脸刷牙去了。

进到房间我告诉自己没什么好生气的,他这样不是一次两次了,以后自己记得清楚点说的清楚点就是了,让他没有挑剔的机会。然后心里有个小人说:怎么可能,他就是这么挑剔,没事也会找出点事来挑剔一下。我想:好吧,让他挑吧,我能做的只有保持自己的心态了,他挑他的,我做我的,以我舒服的状态,想怎么做就怎么做!

然后给娃读绘本,陪娃睡觉,去他的挑剔,去他的情绪!

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