我年少时总是体弱多病，原因则可以归结于不爱运动以及穿的太多。上初中之后开始慢慢跑步和打篮球，但是体育课最爱的仍然只是找个地方坐着。哪怕高中开始疯狂打篮球和乒乓球，但是学业压力加上总是大汗淋漓进教室，感冒也没有听过。大学四年打球多了，但是跑步仍然是断断续续。直到研一下定决心要增强体质，好好跑步，身体才壮实了起来。
14年3月跑了人生第一个半程马拉松，比赛之前很紧张，甚至还叫上了发小到终点等我，虽然赛前只在玄武湖最多跑了十五公里，但是跑完还是感觉有余力。所以15年在大连坚持每周两到三练之后，又跑了人生第一个全程马拉松。15年应该算身体素质最好的一年了，那一年陆续参加了5月的大连马拉松，4小时16分。9月的长山群岛半程马拉松，2小时，以及跑进4小时大关的北京马拉松。后来有点荒废也在16年跑完了大连马拉松，不过过程比较狼狈，成绩也是4小时44分了。
16年9月回南京之后，虽然还陆陆续续打球，但是跑步的氛围已经不足，加上报名南京马拉松半程没报上，所以干脆就没怎么跑了，回到了教研室点外卖散步的日子。悦跑圈的跑量一年比一年少，跑鞋也不怎么废了，在美国半年除了每周打一次篮球，跑步的次数少的很。19年的南京马拉松中签了之后，一直以为自己可以，没想到还是差了点意思，熬夜加上没有长期锻炼，导致没有站上起跑处的勇气。
2020年，回到家和父亲一起搬鱼，和弟弟一起打球，都感觉到自己身体素质大不如前。19年也是各种小病不断，牙疼发炎，带状孢疹，甚至疖肿火毒，各种奇奇怪怪的病在不锻炼和熬夜压力的三重照顾下冒了出来。2020年伊始，疾病席卷全国，增强身体素质是刻不容缓也不能够忽视的环节，马拉松是否报名与参加是其次。从零开始恢复身体，有计划锻炼，是保障顺利毕业不可减少的一个手段。
多跑步，调整状态，早睡早起，用充足的精力才能面对接下来的密集的挑战。加油向前冲，不能拖后腿。
