养成习惯，最好的办法就是有反馈和激励，重复则是养成习惯的不二方法，但重复不仅仅是一直重复同一个动作，还需要在做动作时，去思考这个动作对不对，如何做能够更好的去完成这个动作，这就是反馈，是复盘，是能够让我们获得真正进步的绝佳武器。
在重复的过程中我们需要耐心，就像学习PS，看别人操作都是特别简单，一到了自己上手，就总会遇到各种各样的问题，发现看到的是一回事，操作起来则是另一回事。这时候如果没有人教，就需要自己耐心的去做各种尝试。多练、多上手，慢慢的就能掌握一些操作方法了，学会的那一刻是很有成就感的，仿佛发现了新大陆一般，有了实质的激励，就更有动力去学习了。
现在自己主要学习的是两方面，一个是阅读，一个是PS。
今天看了超效率手册，里面说到一个关于速度的技巧：用手指在所读的词语下划线。按照作者的意识，既能加快阅读速度，还能提升理解力。感觉挺有意识的，就用这个作为刻意练习的对象了。
至于PS花费的时间太多，会有自己没有这方面天赋的念头，想过要放弃。所以还是先端正心态，不给自己找放弃的借口，多看课程，多实际操练。
