1 如何利用时间、驾驭时间，而不被时间所驾驭，这就是人生的真正问题。如果我们放纵自己、任凭时间流逝，那么我们只会得到刻在脸上的皱纹、花白的头发、浑浊的眼神、枯萎的灵魂，得到这一切时间留下的无法磨灭的印记。
2 时间能治愈忧虑，改正错误，验证真理。时间就是生命，时间也是最睿智的哲学家。人们必须聆听时间的教诲，因为它所教导我们的真理，是任何一位在世老人和哲人都不曾拥有的。每个人的手里都掌握着如此之多的时间，学习如何去运用它势在必行。
3 在故事书《小铁匠》中，女作家凯塞琳·哈撒威塑造了这样一个形象：有一个小女孩，曾经不幸遭遇意外而受伤，为了防止将来驼背，她不得不卧床休养了几年时间。她不能走出房间，同小伙伴们一起嬉戏，她只能默默地看着窗外的花草树木，或者用纸折出各种各样的东西。为了赶走孤独，她将过去一直讨厌的事物变成自己喜爱的东西。她还发现，一旦人们对某件物品失去兴趣，就会立即将它丢掉。她说：“人们总是对自己不喜欢的人物、场合、婚姻，甚至是过去的经历避之不及。实际上只需要小小的戏法，这些让人厌恶的东西都可以变成美好的事物，这是多美好的事！”
4 巴士特作为科学界的圣哲，他所度过的一生永远激励着我们，如同晨钟暮鼓一般敲响在我们心头。他极为冷静而确定地说道：“这个世界，将会永远笼罩在一切具有向善的力量之下。”
5 在很长一段时间之后，我们终于意识到，无论是生是死，只要我们善于运用信仰的能量，最终将战胜一切。在展望未来时，丝毫不需畏惧，要充满光明，看到希望的曙光。将烦恼置之脑后，将欢乐捧在手心，然后全心全意去拥抱世界，将爱撒向这个世界！
以上摘自《当下的力量》（第2章 时间就是生命）
