蔡康永情商课

情绪

1.情绪的抒发：落泪-哭

2.情绪的表达：发生了什么（为什么哭）

不可取方法：

·压抑情绪

·否认情绪

·掩盖情绪

提问：得不到抒发的情绪，都转化成什么了？

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 《蔡康永情商课》笔记
    情绪表达 1.情绪颗粒度。懂得情绪是微妙的，多去感知情绪，品味情绪。尝试去表达自己的情绪，比如说，难过，可以更加细...
    文武_Zhao阅读 9,287评论 0赞 3
  • 蔡康永情商课的听后感——情绪颗粒度
    第一讲 流一滴眼泪的8000种理由——情绪颗粒度 开讲的一个小问题。男生约到自己喜欢的女生，初次约会，选择一部爱情...
    石榴瓣阅读 4,994评论 0赞 0
  • Android适配全面总结（二）----版本适配
    版权声明：本文为博主原创文章(部分引用他人博文，已加上引用说明)，未经博主允许不得转载。https://www.j...
    AWeiLoveAndroid阅读 13,598评论 0赞 36
  • 生活点滴
    整整一周年，在这一年里思想转变是有的，自己也能感受得到，不过改变大不大我无法评估，如果我想要对自己认识深一些，需要...
    麦风玄阅读 1,644评论 0赞 2