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لا تَغْضَبْ، ولكَ الجنة
艾卜·戴勒达询问使者一件可以进入乐园的工作，安拉的使者说：请不要生气，天堂将会是你的。——（艾利巴尼考证为正确的圣训）
艾布.胡来勒传述：曾经有一个人来问安拉的使者说：先知啊，你给我几句忠言吧，安拉的使者连续重复几遍说“你不要生气”。——（布哈里圣训实录）
穆圣教导我们怎样消除愤怒
一、当圣门弟子和安拉的使者同坐时，有两个人争吵的面红耳赤，安拉的使者说：我知道一句话，假如他念了这句话，那么他就不会再生气了。
即“我求安拉保佑我免遭恶魔的伤害”
求护词：أَعُوذُ بِِاللهِ مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِ
——（布哈里圣训实录）
二、安拉的使者说：“当你们站着生气时，他应坐下，如坐下后还不能消气，就让他躺下”。——（艾卜·达伍德圣训集）
三、安拉的使者说：“摔跤手算不上勇士，生气时克制自己的情绪者才是真正的勇士”。——（布哈里圣训实录）
四、使者（愿主福安之）说：“当你们生气发怒时，就让他保持沉默”。
五、安拉的使者说：“为了寻求安拉的喜悦而控制情绪、忍气吞声者，将得到巨大的回赐”。——（伊本·马哲圣训集）
六、艾同叶的传述：安拉的使者说：气愤来自恶魔，恶魔是从火上被造的，熄火的只能是水，你们哪一个生气时就去做小净吧！——《艾卜·达吾德圣训集》
