日课第一篇：
国庆很幸福的参加了日课远行总结会的学习，老师一个人讲了一周的课，您很辛苦，我们却很幸福，课堂上老师字字珠玑，每一句话语都是深刻的的人生。
课堂里的每一位同学都跟着老师写了三年的日课，每周2-3篇文章，或关于教育，或关于修行，或关于人生。经过这三年如此深刻的学习历程，学长们的身上沉淀下来一份让人动容的力量，是慈悲或是善良。于是这个学习的空间处处都充满着幸福的滋味。我赞叹不已，却又觉得好不可思议，这如何可以做到呢？
在他们面前我感觉自己就如一个幼儿园的孩子，那般浅薄和无知，于是回到家的这几日，边听着老师的课，边暗下决心，开始写日课，一周最少一篇，时间三年。
自从洪宅被政府收过去后，我貌似六神无主，因为它曾经装满了我对余生所有的设想和希望。那一段时间，我心无所依，恍若游魂，而终日寻寻觅觅，寻觅人生的另一个寄托，我终究是把自己放在了外在。逐想起张德芬说过：亲爱的，外面没有别人，只有你自己！
老师说：我们活着的本来就是不断的去面对痛苦，痛苦是生命的本来，生命本来就是从无到有，再从有到无的过程，去掉中间的有，无才是生命的本来，无上面不要谈意义，毫无意义，但是因为有了有的存在，这个有其实是每一个人以人的样子存在，和每一个当下碰撞，这个碰撞的媒介就是痛苦。
是呀，痛苦是生命的本来，历经痛苦而不以为是苦，痛苦于我就是营养，我接纳了所有一切的发生，收拾好心情，从零开始。
归零，归纳，重新开始。。。
在这几年学习家庭教育和心理学的过程中，自我受益良多，和孩子的关系甜蜜了，和家人的关系和谐了。
所以也特别期盼可以把家庭教育和更多人分享，可是现实是这个学科难成体系，做不成事业，赚不了钱也养活不了自己，于是又开始彷徨纠结，老师说：你是内心不甘，放下你的不甘，走在使命的道路上。忽然感觉内心升起一道光，照的我通体透亮，原来不是这个事做不成体系，是自己做的不够好，学的不够深。我该心无旁骛的努力学习，把自己真正活出来，行出来，前方有老师在照亮，后面有孩子在督促。
从今天起，笃定，笃行，开始用文字记录生活，分享感悟，用心去觉知每一个当下。
从今天起，做一个幸福的人，喂马，劈柴，周游世界；给每一条河，每一座山取一个温暖的名字。
从今天起，善待身边的每一个人，用心感知他们的所需，所想。哪怕你我擦肩而过，都报以微笑。
从今天起，善待自己的身体，每天好好睡觉，好好吃饭，好好学习，好好工作，好好运动。
从今天起，学习做好每一顿饭，从计较和对抗中走出来，家人和家里的每一件器物都在相互祝福着彼此。
从今天起，让自己活在幸福中，才能有力量托举别人，修己安人，你若安好，便是晴天！
日课001
学生：叶粟
