今天,是减肥第二天,虽然我迈开腿不是问题,可是也有中途想放弃的时候,那就说说我有没有坚持,或者我想放弃的时候怎么办吧。
晚上,我跑步了50分钟,前十分钟,完全是走的,真的不想跑。
”我要减肥,我要坚持,这才第二天啊"我默念着,跑了起来。
跑起来,跑了十分钟不到,我想走,不想跑了,于是我找了部电视剧《我黄金光辉的人生》来转移自己的注意力,终于跑了不到二十分钟,剩下的坚持走了下来。
终于到了上瑜伽课的时间,我屁颠屁颠的上课去了,这节课是舞韵瑜伽,很轻松。上完第一节课我就溜之大吉了,第二节的空中瑜伽是在不想上了,但是空中瑜伽比舞韵瑜伽要累,更消耗能量,我也没能坚持去上。
不过,今天这么冷,寒风凛冽的情况下,我至少坚持运动一个小时以上了。
遗憾的是,第二条,我没有做到,回到家,又海吃了半个小时,只能争取明天少吃点啦。