你知道吗，职场中最重要的是什么呢，是你的思维吗，如何赢在起点呢，如何在一点一滴中不断的提高呢
如何在环境变化和外界变化中，面对变化的环境中，找到最本质的问题，找到自己的竞争力
1）体力是一切基础
俗话说，30岁之前拼智力，30岁以后拼体力，很多人都会忽略一件事，总以为我们不行，是因为我们的智商不够，是智力拉开了人和人之间的差距
然而，同样的出差，同样的天南海北，有些人需要适应，有些人8小时累的人仰马翻，有些人每天16个小时活力满满
所以，身体的重要性不言而喻，健康是1，是我们生活和工作的基础，每天工作8个人，开会两小时，但是每个人的精力是不一样的，你集中精神的能力是不一样的，反应能力就跟不上
只有体力好的人，才能在关键的事情上集中精力，在打仗过程中全力以赴
体力不是一朝一夕可以提高的，需要的是日复一日的锻炼，所以在日常的生活中，每天抽出一定的时间锻炼，3个月可能效果不明显，但是3年后效果肯定很大
俞敏洪曾说，在上大学时，同学都比他厉害，他当时自嘲说，现在赶不上同学，那我就争取多活几年，三年赶不上，就用30年赶上他们
所以，人生是一场长跑，我们不要在年轻的时候用健康去换取其他东西，而忽略了最重要的东西——健康
2）脑力是结构化思考
当我们在职场中的职位越高，越是考验脑力的时候。脑力主要是我们在该决策时敢不敢拍板，能不能看到事情的全貌，看到事情的本质
脑力通常与我们的表达能力息息相关，当我们说不清楚的时候，往往是我们没有想清楚，我们没有结构化的思维，没有看到内部的关联和相互关系
所以，一秒钟看透本质的人，和一辈子都看不到本质的人，注定是不一样的人生
体力与脑力息息相关，当你的体力不行的时候，你的脑力就会疲劳，在做决策时就会有一定的风险，往往会做错误的决定
3）心力决定我们能走多远
很多时候，职位越低的人，往往心力比较差，常常会因为一点小事而玻璃心，这样的人，注定不能承担重要的事情，放在重要的位置
心力体现在我们在面对外界的负面评价时，还能够知道自己该干什么，做自己该做的事情，不会受到自己情绪的影响
当我们面对委屈的时候，我们可以自己舔伤口，跨过一道道坎，锻炼自己的承受能力
宇戴王冠，必承其重
心力强的人，就像弹簧一样，压力越大，弹的越高
