中年女人的减肥之路

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从昨天开始,我又开始减肥了。为什么说是又?因为,减肥一直伴随着我的生命。

从上中学开始,我就属于那种胖女孩,不是太胖,就是那种珠圆玉润的那种。可是年少的我不会欣赏,只会觉得自卑,连走路都是低着头,以掩饰因为胖而显得有些大的胸。

考上学的那个暑假,因为没有了升学的压力,我整天就是吃了睡,醒了吃,一下子就和吹起来似得,胖了一圈。

去了外地上学,别的同学都因为不适应吃不下饭,我一点也没觉得。食堂的饭很难吃,但不影响我长肉,直到后来被同学笑:你还吃呢?吃口饭长一斤。

是的,我成了那种喝水都长肉易胖体质。从那时起,我决定减肥。

这作为一个吃货,太困难了。我吃减肥药,别人吃了一天跑几次厕所的药,到我这儿一点反应都没有。

那会儿市面上出现什么减肥药,我必定去买,可是收效甚微。

同学拉着我去跑步,打球,累的下不来床,反而吃得更多。

终于有了男朋友,他说就喜欢我胖乎乎的样子,我才稍稍安了心。

也许是心情好了,饮食规律了,体重没再增加,但一直是属于胖美人的行列。

生了孩子后,体重又增加了许多,同事说这很正常,等断了奶就好了。

真是这样,孩子上了幼儿园,我已经恢复到之前的体重。

后来搬了家,离单位远了,要坐公交车上下班,正好和一个同事同行,他说不如咱们走着吧,既能锻炼身体还能减肥。

减肥两字触动了我,就和他约定每天早起,快走。

每天七点出发,快走四十分钟到单位。一个月下来,我居然瘦了十几斤。

那是我第一次瘦这么多,整个人都变了,穿上新衣服让同事都惊讶不已。真的是你没有瘦过,你不知道瘦下来有多美。

那段时间,是我觉得最有自信的时候,走路也敢挺胸了。

只是好景不长,后来由于婚变,搬家,快走也停止了,体重又上来了。

后来的老公说,不用减了,这样肉乎乎的才好,抱着安心。

我也想着,随其自然吧,不折腾了。

老公是属于那种再吃也不胖的人,想吃就吃,有时看他半夜还来杯奶茶,大吃点心,就特别生气,这也太有口福了。

老公说:你想吃就吃呀。说得轻巧,我要吃一块点心,第二天肯定长斤肉。我只能闭紧嘴巴。

过了四十岁,忽然发现肚子上的肉增加了一圈,真的要长游泳圈了?

隔壁店就是美容院,见多了浑身游泳圈的女人,那可真是恐怖,我不要成为那样的女人。

决定减肥。多年的减肥路深知管住嘴,迈开腿才是真理。

去年开始每天早起快走,一个月下来,体重没减多少,但整个人精神了许多。

再到后来,每天不出去走走,就像有什么事情没完成一样,浑身不舒服。

就这样坚持了半年多,很多人见我就说:你瘦了。我心里高兴,嘴上却说:没有,体重还是那样。

真的,体重真没掉多少。美容店老板娘燕说:那是脂肪转换成了肌肉,紧实了。

过了个年,感觉又胖了,一秤,果然长了几斤。

昨天早上几经犹豫,终于还是戴上耳机,听着音乐,沿着小河边快走。

一天心情愉快。燕说:我打算上个减肥项目,等来了先给你减,不过要管住嘴,迈开腿。

我笑笑,心想:还是离不开那六个字,我何必要花钱减啊。

早上醒来,写下这段文字,然后起床,洗漱,戴上耳机,去走我的路。

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