今天我和好朋友一起出去玩。我们本来打算打乒乓球，因为我带了足球，好朋友也很喜欢踢足球，所以我们先打了会儿乒乓球，又去踢足球了。
我们来到足球场，开始踢球了，踢了一会儿，好朋友用力踢了一脚，球飞得很高。我看准机会，使出了倒钩射门，一下子把球射进了门。朋友都夸我很厉害，我特别开心。回家后，我又把这个动作认真练习了很久。我用豆包查看动作要领，倒钩要用手先着地，再用肩膀、后背着地，这样能缓冲力量保护自己不受伤，还要先用力把左腿抬高，再用右腿踢球，眼睛一直盯着球，先找好球的落点，再做动作。我在视频里看了C罗倒挂金钩的视频，对动作要领有了很好的理解，豆包还说，最好在有保护措施的草坪上练习，这样会更安全。我练习了很多遍，动作越来越熟练，当我成功的完成了倒钩动作的时候，自己都觉得很惊讶。今天真是收获满满的一天！
