时间:
1.时间记录>50%
2.有效时间>2000小时
健康:
1.体重控制70KG以下
2.腰围80cm以下
3.步数:200万步数/年
理财:
1.提前还贷:(15000/50000)元
2.保险:9800元
3.养老金:
1)定期每月1000(2/12)
2)股市每月1000(1/12)
爱好:
1.画画
1)水彩画(7/100)
2)禅绕画(1/100)
3)彩铅画(7/100)
2.古筝
1)学习(0/20小时)
2)练习(1.5/100小时)
3.茶艺
4.录音
总结:
网易公开课:
(1)新疆医科大学:中医各家养生防病理论与实践 20180131-20180204