达利欧说：世界上最重要的事情是理解现实如何运行，以及如何应对现实。
终身学习，不断进化，有一个长期主义视角。一起进化吧！
Do one thing at a time, and do well.
一次只做一件事情，并做到最好。
4月29号，11.11公里跑步之后，体重再创新低！
体重创至少12年来新低了，定投健康，自然享瘦！快回到20年前体重了！
这就是小伙们相互鼓励、裹挟着一起进步的威力，每一次正反馈都会给进步助力🤝❤️
佛系运动，但会按照最高群规来践行的我，完全没想到，健身营仅仅8个月，竟然重塑了自我！总是有惊喜！
我们契约打卡有一个共同的目标就是定投健康！那么怎么是做到了自己的期望呢？
我体验到了自己预期之外的福利/复利，你们一定也可以有各自独特的体验！
天天定投健身，而不仅仅完成15次（每次15分钟）打卡的任务，我们都可以成为更好的自己，甚至是没有想象到的那个更好的自己！
一群人一起走，一个看似简单但却 有力量的赞，就是互相赋能🤝❤️
定投健身，绝不仅仅是一起打卡，我们是相互赋能、裹挟进步的终身学习者 、终身成长者🤝
2022年已经过去了三分之一，回顾一下这一月，这三个月，我们经历了什么、做了什么、成长了什么，反思一下那些事情可以做的更好！
减脂营是2022年最美妙的遇见，改善了生活方式、改善了饮食习惯、提高了厨艺，运动方式、时间、部位多样化！
