情绪日记21第(12)天~断舍离

今天是大脑练习开心与感恩的第12天!每天练习感恩和开心的情绪,大脑就越来越熟悉感恩与开心,以后就更多的感恩与开心!

今天终于控制不住自己,和人资部姐姐说了我要离职的想法。然后下午开会的时候,和领导说了我要撤离了。

大体内容是,我和领导说我心态不好,整天焦虑、烦躁,所以我想回家休息一段时间,把我手头的工作做完,大概到一月中旬,我可以先办理离职。

领导认为我这是瞎折腾、瞎闹腾,不想让我离职,但是可以考虑让我工作量减少,实在不行在家里自由办公做我的项目。

我当然知道我心态不好的原因是什么!就是因为他呀,我不想面对他了!觉得跟他沟通、对话、合作都是压力很大的事情,没有自己的独立自主性,这样也没有意思、也没有意义!这话我当然不能跟她说啦,我只能说是心态不好,为啥心态不好,就是我自己的原因。

不是我敷衍说假话,确实是这样的!我确实是没有办法平和的去面对一些平常的小事情。如果说心态平和的话,去面对它们应该没有什么问题,可是我现在一面对这些事情,就会觉得很烦、很讨厌。

去年年底,我和校长说过一次我要休息,但是没有说我要离职。去年说的时候还是感觉很委屈,眼泪落个不停!今天的场景跟去年那个有点像,但是相对平和。而且我觉得,可以相对的平等地去谈这些事情。

因为我一直觉得面对领导的时候就像面对我奶奶一样,我觉得他很权威,我很希望他能够对我有一个好印象。所以一旦受到否定,心里面就会特别的难受。一旦面对他给的压力,整个心脏甚至整个身体都紧缩起来,处于备战状态。可是整天都是战斗状态也会感觉累呀!红军抗战八年都已经结束了,我这已经8年多了,我该有属于我自己选择的生活和工作了!

最后领导给了一条路,说让我在家一边休息、一边做现在的这个部分事情。我太了解他了,说是兼职,给的钱肯定不多,但是他会让你花费你的所有时间。我还是没有时间做自己的事情,更没有办法去做我想做的项目。我很出色,当时抑制住自己想答应的冲动,说我们都想想,然后再决定。

我觉得自己在面对这个事情,比之前成熟多了,进步很大!人可以不开心,可以去面对断舍离,可以烦躁、郁闷、不安,但是要有一个相对成熟的、平等心态,无论是面对谁!

所以我今天给自己点赞!

佳佳!不管怎样,只要是你的决定,都支持你!无怨、无悔!

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