志愿：去私欲，致良知，依良知而行。无我、利他、致良知。
听石勇老师分享《人生从立志开始》，立志真的如阳明先生所讲的那么重要吗？为什么有的人立下志向却始终没有力量？什么才是真正的立志？阳明先生成为三不朽圣人的起点，12岁立下圣贤之志：不为考取功名当状元，不为读书登第当大官，而是立志成圣成贤。36岁龙场悟道。
什么才是我想要的人生：“立志而圣则圣矣，立志则贤则贤矣”。自己有没有笃定的志向，我的心是否真的笃定？心是身之主宰，把志立在心上。把志向融入进潜意识，不慵懒，不懈怠。用志向来引领自己，我是否在践行自己的志向，回归到我是一切的根源，人生从立志开始！
读家书，听点评责善感悟
听宋老师点评责善，老师引领我们温故而知新，重温昨天的视频和功课。老师声音平和，无形中传递出一份自信与笃定。
李老师在家书中写到：学习是一辈子的大事，努力学习，才能跟上优秀的人，我们要有终身学习的意识，要跟上时代也必须努力学习，否则就会被淘汰。
我们只有明白世间大道，才能经营好自己的人生。做一个利于社会，利于他人的人。向优秀的老师学习。
读晓凤老师家书《新笃行班，重新出发》：千里之行始于足下——我是一切的根源！心在哪儿，方向和目标就是我们的导航仪，舵手在我们心中。每个人都是一位优秀的舵手，把握人生，笃志力行。感恩晓凤老师家书的引领。
6、做到修身三宝后的感受启发：
平心静气30分钟，在这一过程中身体有些僵硬，会有念头出现，我便把注意力集中在呼吸上，呼出浊气，吸进大自然的能量。道理都懂，不免仍然会走神，就顺势把思绪拉回来。随着轻柔的音乐，沉浸在一呼一吸间，心渐渐柔软下来，如一股清流沁入心田。
大叩拜30个，曾经坚持做了一段时间，现在能调整自己。今天在做的过程中我在思考：尽管做过的都知道在项运动的好处，但目前我依然还没有领略到其中的精华，主要问题是自己的心还没有深入进去，自己的思维还停留在为了做而做，也许在不经意的一个节点就会让我豁然开朗。
读《教条示龙场诸生》一遍，昨天的功课我只是简单地写了这样简单的几个字，读后有什么感受没有分析。当我意识到这个问题时，今天诵读的过程中我有注意细节性问题，不只是为了读而去读，今天的诵读与昨天有什么不一样的感受，这种细微的变化只有自己能感知到其中的奥妙。
