2024.4.7 星期日 晴天 复盘

  坚持做一件事,对我来说的确很难,就拿读书,运动,早起,复盘,冥想来说,最近不是刷剧么,然后就放纵了自己,这几项就坚持了一项,那就是复盘,虽然这几天都在看《功勋》,写的也是观后感。最近称体重,从健康分88分降到了82分。有三项指标明显超标。体重也开始反弹了。之前的早睡早起,现在也成了晚睡晚起。包括刷剧和短视频。这一周给自己打分的话,就是1分。当看完《功勋》这部电视剧时,突然感到自己非常空虚,下午还在BOSS直聘上找工作,刷视频,摆烂。让自己变得跟3月份是完全的两个人。养成一个好习惯非常难,随时都会被坏习惯所取代。我现在发现自己也是一条股票走势图,2-3月份处于上升期,4月初就开始下行,然后从明天开始,又继续上升(这也是预测)。刷短视频就是及时行乐,也发现时间过得非常快。等关闭短视频后,又什么也没学会。又觉得在浪费时间。人生就不坚定,就是因为反复无常,所以我到现在一事无成。如果我有袁隆平爷爷那种对杂交水稻研究的热爱。持之以恒一直坚持研究下去,直到研发成功为止的魄力和决心。那我也一定会成功。寻找自己的兴趣爱好,我的兴趣爱好到底是什么?我能为这个世界做什么?如何在这个世界留下什么?当我闭眼的那一刻,让自己不后悔。当我老了回忆起自己所做所为,至少不会留下什么遗憾。

  有两件事一直在我脑中回荡,第一件事,就是如果有来生我一定在该读书的年纪,好好读书学习,在该工作的年纪好好工作,在该结婚的年纪就要结婚。第二件事,就是现在,我是重新活一次,重新再来一次,那就要好好读书,重新学习。小的时候不懂的道理,大了才慢慢懂了,再也回不到过去了。恐惧和空虚那都是你凭空捏造出来的。那是因为你无所事事,追求及时行乐的结果。如果你能延迟满足自己的乐趣,就不会让自己空虚和恐惧。凡事向内求,你现在所走的人生路跟你工作时是一样的。遇到一点困难就辞职跳槽,结果到最后跳不动了,也没有一技之长,待业在家。做事也一样,遇到点困难,就打退堂鼓,最后好习惯坚持了两个月又打回原形了。你不改变自己,是永远担当不起责任的。也承担不了后果的。

  梳理自己,改变自己,认准一件事就要做下去。哪怕到最后是错的,那你也坚持了一件事,而不是半途而废。把早起早睡比作刷牙洗脸一样简单。心在哪里结果就在哪里。境由心生。就像写复盘日记一样,到9点了,就主动拿出iPad和键盘开始写复盘日记。一天24小时,该睡觉的时候,就主动放下一切去睡觉。运动的时间到了,就主动穿运动服出门跑步。该读书的时候,就主动拿椅子和番茄钟和计时器iPad去读书。道理很简单,每天太阳东升西落,但是每一天都是新的。而你也应该像太阳一样,每天也是新的,过去你无法追回,明天你无法预知,只有当下是你可用的时间。你只要把当下的每一分都把握好了。那明天的好运还会远吗?

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