网文<放下才懂得享受>一文中，作者提到他经由导游介绍来到阿根廷布宜洛斯艾利斯的一间著名的酒吧，但适逢周末，酒吧关门。同行中的旅伴不解，酒吧老板说，“金钱很重要，但我的身心都已经很劳累了，如果我强撑着去工作，可能会赚更多钱，但会让我不堪重负，造成生理与心理不能承受的压力。”
“所以，我宁愿放弃一部分金钱，也要让自己的身心都能轻松健康，家庭成员之间也有更多时间一起培养感情。”导游告诉他，其实阿根廷人很勤奋踏实，懂得放弃一些自己无法承担的物质追求和来自外界的负面能量，从而让自己的生活过的简单轻松。所以，当下，放下心灵上不必要的负累，懂得如何享受生命！
你可以花一天的时间做一个统计，看看自己把时间都分配那些事项上，想想看，你是否想像今天这样度过你的一生，如果答案不是，从现在开始，就开始改变吧！你应该花时间去做你对你的生命最有意义的事情，而不是麻木地重复昨天的生活，承受太多不属于自己的生活以及工作内容，你怎么花时间，就决定未来过什么样的生活！
白岩松有句话说的很有道理：有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。行走在人群中，我们总是感觉有无数穿心掠肺的目光，有很多飞短流长的冷言，最终乱了心神，渐渐被缚于自己编织的一团乱麻中。其实你是活给自己看的，没有多少人能够把你留在心上。
