董沛沛 洛阳 焦点网络五期 坚持原创分享第十八天
今天学习第四天，内容是：换个角度思考。在这一课中举到一个例子。14岁的丹丹想辍学去法国学厨师，妈妈出于各种因素考虑，认为不妥，道理讲了一大堆，无果。之后就有了抱怨，焦虑，苦恼。来到咨询室后先是抱怨，牢骚，惆怅一通，如果是你会说些什么呢？继续往下看之前先想一分钟的。下面，咱们来看看咨询师是怎么回答的，“您辛苦了！我可以感觉到您是一个爱孩子的妈妈，同时也很想把母亲的责任尽好。您想给孩子自主权，又不希望只是用权威方式来教育孩子，才会如此苦恼。。。”看看这水平。。。充分的理解共情。说完这番话后，丹丹妈妈的眼泪就忍不住簌簌地掉了下来。之后就是换个角度思考，14岁的丹丹正值青春期，心理发展的任务是自我认同。可以利用这件事让孩子主动参与其中，解决所需面临的各种困难，发展她各方面的能力，同时孩子也会在这个过程中拥有感恩的心，不会把所有的事情当成理所当然。那么，在这个过程中，家长应该做什么呢？“适时陪伴。这样不但可以尽到监护之责，也可以让孩子感觉到父母的支持。”结果，几周后，孩子就放弃了。如若孩子真的做到了呢？那就更好了，“在这个时代很多人到中年都还不知道自己要做什么。相比那些成为啃老族的年轻人来说，这真是一件好事！”
在这一课的学习中，除了换个角度思考，也更多的领略了说话的艺术。我们每天都要说很多的话，哪些是有效的，哪些又是无效的沟通？无效的沟通多数又会伴随着负性能量的释放。如此就陷入了模式的漩涡中不能自拔。我们真的会说话吗？今晚又参加了读书会，朋友们的分享，卓老师的讲解令人赞叹，真正的会说话，不是趋炎附势，而是一种中正的能量，又带给人愉悦与舒适的能量，而且在不知不觉中会带来疗愈。
2017.06.09 23:41
