2020年,你需要这份时间规划指南

很多人感慨时间过的太快,那是因为我们在长大......


人在小的时候没什么事情可做,总感觉时间过得很慢;随着年龄增加,要做的事情越来越多,当然觉得时间过得飞快,稍纵即逝。由此看来,小孩子的感觉自然是“那时候天总是很蓝,日子总过得太慢”,而“人生犹如白驹过隙,瞬间而已”大都是老年人的感叹。


我们这一代人,从小听着卧薪尝胆,闻鸡起舞的故事长大,都知道人应该自律。但是我们flag立了一遍又一遍,还是照样晚睡晚起,照样戒不掉奶茶,照样过着自己厌恶又摆脱不了的生活......


多少人羡慕自律的生活,又有多少人能够真正的做到自律。而自律的前提就是对时间的掌控。


目标设定


很多书里都有说到制定目标要长远,比如五年、一年、一个月一星期,再将目标分解出每天具体要做的事。看起来似乎很简单,而实际的操作效果却并不好。因为我们会发现自己根本没有足够的能力去深度思考目标(要是能知道自己的明确目标也就不会有那么多迷茫的人了),更别说真正去做的了。


这样的目标结果是好的,但实现过程中的困难无形中给自己带来很大的压力,让人潜意识里产生逃避现实的想法。


曾经我也尝试过制定年度计划,但完成的效果不是很好,后来把计划缩短到一个星期。通过实践发现:如果一个计划的期限只有一个星期,我是很容易坚持下来,并且完成的还不错。完成一个星期的之后就可以慢慢延长期限,现在我在执行一个月的目标......

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心怀“梦想”的时间越长,它的沉没成本就越高。因为我们无法心无旁骛地抵挡住这一路上的所有障碍,比如亲人的不支持、朋友的玩乐、受挫时的自我怀疑等等,当然不排除有这样的牛人能够做到完全不受影响,对目标的追求坚定不移。


简单的事情重复做,接下来就是时间的事情。看书就看书,写作就写作,慢慢地你会发现在这条路上多出了很多叫“机会”的东西,而你此刻偏偏就有能力抓住它。


你可能会听过很多成功人士的分享:我从来没想过我能有今天这样的成就!


串行or并行


北大才女刘媛媛说,成功就是有策略地执行。而效率则是时间最好的策略。


中学物理上电路有两种基本的连接方式:串联和并联。在管理时间的过程中我们也可以运用类似的方法去执行任务。言外之意就是我们是否可以在一个时间段同时做多件事情,比如先洗手后吃饭就是串行,跑步的同时听书就是并行。

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华罗庚先生曾经用烧水泡茶为例说明这个问题:


办法甲:洗净开水壶,灌上凉水,放在火上,坐待水开,开了之后急急忙忙找茶叶,洗壶杯,泡茶喝。


办法乙:洗好开水壶,灌上凉水,放在火上,在等待水开的时候,洗茶壶、洗茶杯、拿茶叶,等水开了,泡茶喝。


这两种方法显然乙办法更有效率。这就是我们说的任务被并行处理了。


这样的方式我们可以用在生活中的很多方面。比如早晨洗漱的同时听一本书;在排队买东西的时候就点好餐,到时直接取或拿序号;吃饭的时候看一集TED......


学会记录


在《奇特的一生》这本书里,作者柳比歇夫通过“事件—时间日志”的方式来记录每天的事情。也是经过这样的记录方式,让作者的一生取得了惊人的成就。


但是这种大师境界的严苛记录方式我们普通人实在不能苟同,只能感叹:“仰之迷高,钻之弥坚,知易行难”。


青年作家刘同说过:“人就像个陀螺,擦肩而过的人越多,转得越洒脱。只是怕以后,无法控制自己旋转的惯性,遇见谁,都是习惯性地错过。”


无论是生活还是工作,人们都已然习惯性的接受外界的安排,俗称为“命运”。然而就是这一个词让我们错失了那么多美好的瞬间。


可以尝试手帐记录!


初遇手帐,只是将其当作绘画作品欣赏,一想到我这双“一看就会,一做就废”的手就感叹不已!


但是当你真正去把手帐当作作品去完成的时候,往往会有很大的改观,因为完成一幅能给你带去成就感的作品必然会对内容有严格要求,这也促使我们以更加认真的态度去完成手帐上的任务清单。

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2020年,用手帐给自己一份惊喜!

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