杭州之行的主题

这一次对杭州之行有了期待

1、跟着九型走到今天

2、不断地回顾和阶段总结

3、每周的觉察日记

4、共修的伙伴彼此照镜子

我的变化:

1、主动联系林姐姐,想一起走,想跟随她,一块请假,定同一个航班!住在一起!想依赖别人!有现成的方案最好,哪怕自己做些调整,也愿意去适应一下!但因种种原因,无法一起!于是我选择了主动安排自己的行程!主动沟通把工作协调好,ok一切办妥!

2、参加了九型的年度会,回顾一起走过的路,在那里,我依然是顺其自然地接纳所有的相遇!除了格格、红霞、研研外与其她的同学联结不多,这次又认识了一些新学员,彼此更了解一些,联结较多的是蝈蝈……再读她的觉察日记会格外关注和回应!

3、特别要回馈的是婷婷,她是3号,我努力的方向也是3号!她在九型的分享方面做的很棒,我与她理性互动的部分多!我没见过她老公-浩子爸-伟小宝!但浩子爸的觉察日记总能引起我的共鸣(还有一个就是研研的)这么说我觉察到我在进步了,打破为了照顾所有人而抑制或怱略了与自己夲身有关的体验……我很少表达更喜欢谁,今天表达一下更喜欢浩子爸!也有点嫉妒他,于是我一下子又回看了浩子爸的觉察日记!找到了自己的议题!我知道说喜欢他也是敢于说喜欢自己的开始!我一向低调,其实挺想得瑟的!

4、为自己做了个决定!忠实于自己的感受!选择相信自己、勇敢地为自己负责!主动为自己争取!主动得瑟一下!

谢谢所有的同修!感恩你们的同在!

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