卓丽，坚持第1181天原创分享（2018.03.03星期六）:
前一段时间流行性感冒，很多人被传染，我还沾沾自喜自己像个“铁疙瘩”，感觉良好呢，过年期间可没有幸免于难，先有上火症状，接着就是感冒，中药西药都用了，症状减轻以为扛过去了，谁知道隐藏的极深，咳嗽又开始了，上火的症状反扑回来，而且不低于上次，不能小觑了，急早用药避免咳嗽迁延。
其实这段时间的确自我管理的不好，放纵吃喝还不锻炼，要想身体好，提升正气是根本，身体抵抗力强了，自然就不容易得病。
有时候想想孩子，我们常说问题不等同于孩子，问题是问题，孩子是孩子，要分开来看，然后和孩子一起打败问题。要想打败问题，首先不是去打，是让孩子先有力量，先有勇气，力量和勇气从哪儿来呀？不是我们一通指责和批评就能激发出来，也不是光凭我们嘴上一鼓励孩子就有了，需要我们引导孩子看到他自身的优势，他的特质，他具备的能力，他之前是怎么做到的？这些会带给孩子希望感和价值感，有了信心，勇气和力量也就随之而来了。
提升正气是根本，建立信心是基础，有了这些还怕什么？
