今天下午两点，我们小组进行了复盘学习和box练习。
我作为复盘的组长，带领我们学员对上一次课，刘老师讲课的内容进行了全面复盘，上一次课，老师主要以解疑答惑为主，但是在解疑答惑当中，老师渗透了很多咨询的态度，技巧和应注意的问题。今天复盘的时候，我们小组都谈论到了这些问题。
今天的box练习，我们进行的是建构解决之道的第二个练习，我们强调我们要做深做透，而不去追求速度。Box练习就是一个微咨询，我越来越喜欢box练习了。
下午四点半送孩子去上书法课，利用书法课的间隙参加了一场约练，我和吕老师就我目前的问题进行了约练。在这个过程当中，我更看清了自己，感受到了焦点的问句在咨询当中的作用。
今天我又加深了对基础知识的理解，在复盘的过程当中，我们提到了奇迹问句和假设问句，赵老师的带领下，我们对这两个问句重新做了梳理，奇迹问句包括很多种，其中水晶球问句和魔法棒问句都是奇迹问句。
