29日晚课分享
探索和金钱的关系，金钱代表是勇气宝宝，打分7，和接触心理学之前已经有了很大的提升。我们的确是在学习和体验中实现了诸多疗愈，这份发现让人心生喜悦。
情绪（隔离）为黑色尖，想到因为钱从小到大家里发生了太多的吵闹争执，直到现在难以将息。想到妈妈的操控，先是对爸爸的许多，再是对姐弟几个的分别种种，妈妈选择的是红尖，上来后站在了情绪的前面，意识到那份情绪是妈妈的成长创伤，她一直带着恐惧把童年的创伤关系投射在爱她的人身上……
需要提升的能力？代表是信气。他在支持我，告诉我可以活自己，不是自私，而是为自己的人生负责——每个成年人，要学习有觉知的看见深度关系。懂自己，成为自己的理想父母，去呵护过往那个受伤的自己，慢慢长大。
2024，送自己一份课程，作为新年礼物。
30日第一天分享:
上午，老师问:这次你为什么来学习？我不假思索就打了三个字:为自己。这个转变，也是好久的走。以前都是为了工作，为了学生，为了家长……
昨晚的金钱关系冥想，打卡后，有一份觉察:
自己想有钱是为了社会做更多的事，为什么仅仅因为自己而不能有金钱呢？
——为自己是自利，自利是自私的。
其深层原因是资格感不足。
资格感不足，与父母的关系是深层根源。尤其近几个月，带着觉知把自己投入到生活的各场域，碰到的东西很多，是要归因和清理了。
中午和一个朋友聊，发现了自己深层的限制性信念:龙生龙，凤生凤，老鼠生子会打洞。
如果父母有不好，那我也是不好的。而我对父母的“不好”的认识，多是来自他们彼此激烈的互相攻击，我带着他们对彼此的差评在生活中都找到了实证。他们果然是不好的。“龙生龙，凤生凤……”朋友被我绕晕了。
我不能接受他们是不好的。泛化到我不能接受学生某些方面是不好的，因为我没有教育好，是我不好；我不能接受班级有不好的方面，因为我没有管理好，就是我不好；我不能接受不被表扬，因为那一定是我不够好……
今天下午恰好练习“接受真实的父母”练习，想啥来啥，无比幸运。
本着一个感觉:真实呈现。分别选好，摆上，远远的看着，心里是凉的，情绪是抱怨和委屈的。
接着，分别说出父母的三个优点自己像他们的地方，和他们的三个缺点。
对话中，感觉在生面层面，他们毫无保留的给了我很多，每人给我三个优点，我就拥有了六个，而他们分别给我的，岂止三个呢？
我看到他们的缺点，既可以通过学习有新的突破，也可以通过他们遗憾的事件警醒自己的人生，没有完美的人，自己也断断做不到诸事完美，远远不是完美的人……
情绪完全没有了
疗愈后调整:
给妈妈选了雅气宝宝，妈妈聪敏乐观风趣；给爸爸选了和气宝宝，爸爸常说，他忍耐妈妈是为了我们姐弟几个，为了家庭的和睦。
同时也想到，自己在家庭关系里的忍耐和爸爸是一样的，也是为了给孩子营造一个貌似融洽的成长环境。
觉知是:关系中，“以和为贵”的动机是好的，做法却不是最恰当的。温和而坚定的做自己，守住自我的边界和底线，才是人格成熟的母亲给孩子的最好的榜样。
同时，一定看到自己做到的、做的好的，自我肯定；这个世界没有完美的人，没有人能做到诸事完美，自己也远远不是完美的人；不吝为自己点赞，是自我赋能和滋养的重要途径，也是爱自己的表现。
很有力量，为自己选了勇气宝宝，好好走自己的路吧。
